Taller de Pilates per a majors de 50 anys

Què és el Pilates?

El Pilates és un mètode d’exercici físic que se centra a enfortir els músculs profunds, especialment els abdominals, lumbars, glutis i pelvians, alhora que millora la postura, la flexibilitat i la consciència corporal.

Com s’organitza del taller?

El taller de Pilates per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dimarts i dijous des del 30 de setembre de 2025 al 28 de maig de 2026. Hi haurà quatre grups en els horaris següents:

• Grup 1: dimarts i dijous d'11.00 a 12.00 hores

Preu: 80 € per tot el taller, hi haurà un primer pagament de 40 € en el moment de fer la inscripció i un segon pagament de 40 € al mes de febrer.

IMPORTANT: No es faran devolucions un cop iniciat el taller.

Inscripcions

A l'Oficina d'Atenció a la Ciutadania de 9.00 a 14.00 hores

Al formulari web de la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Tona: https://tona.loriun.com/

Altres informacions d’interès: 

• Equipament on es farà el taller: Sala Mossèn Pere Devesa.
• Cal portar bon calçat i roba còmode. Es recomana portar aigua.
• No caldrà portar estoretes, ja que l’espai de la Sala Mossèn Pere Devesa n’hi haurà de disponibles per a tothom.
• Per poder realitzar el taller, cal un mínim de 6 persones per grup. En cas contrari, no es durà a terme.
• L’aforament és limitat a 16 persones per grup.

Més informació:
Telèfon: 93 887 02 01
Correu electrònic: tona.esports@tona.cat

Organitza:
Servei d’Esports de l’Ajuntament de Tona