Taller de Pilates per a majors de 50 anys

Què és el Pilates?

El Pilates és un mètode d'exercici físic que se centra a enfortir els músculs profunds, especialment els abdominals, lumbars, glutis i pelvians, alhora que millora la postura, la flexibilitat i la consciència corporal.

Com s'organitza del taller?

El taller de Pilates per a majors de 50 anys, es realitzarà els dilluns (grup 1) i dijous (grup 2) des del 28 de setembre de 2026 al 27 de maig de 2027 (del 21 de desembre al 10 de gener i del 22al 29 de març no hi haurà activitat). Hi haurà dos grups en l'horari següent:

Grup 1: dilluns d'11.30 a 12.30 hores
Grup 2: dijous d'11.30 a 12.30 hores.

Preu: 40 € / persona per tot el taller.

IMPORTANT: No es faran devolucions un cop feta la inscripció al taller.

Inscripcions

A l'Oficina d'Atenció a la Ciutadania de 9.00 a 14.00 hores
*Suport i inscripcions presencials exclusivament per a persones majors de 65 anys.

Al formulari web de la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Tona: https://tona.loriun.com/

Altres informacions d'interès:

Equipament on es farà el taller: Sala Mossèn Pere Devesa.
Cal portar bon calçat i roba còmode. Es recomana portar aigua i una tovallola.
No caldrà portar estoretes, ja que a l'espai n'hi haurà de disponibles per a tothom.
Per poder realitzar el taller, cal un mínim de 6 persones per grup. En cas contrari, no es durà a terme.
L'aforament és limitat a 16 persones per grup.

Més informació:
Telèfon: 93 887 02 01
Correu electrònic: tona.esports@tona.cat

Organitza:
Servei d'Esports de l'Ajuntament de Tona