Iniciada la tercera edició de les activitats esportives d'estiu i els tallers d'aiguagim +60

L'oferta d'enguany ha inclòs tallers d'aiguagim, tai-txi i pilates, activitats que han comptat amb una bona resposta per part de la ciutadania. En total, hi participen 57 persones, una xifra que consolida aquesta iniciativa dins la programació esportiva d'estiu del municipi.

Des de la Regidoria d'Esports es fa una valoració molt positiva d'aquesta tercera edició i es reafirma el compromís de continuar impulsant activitats accessibles i de qualitat que promoguin el benestar, els hàbits saludables i la pràctica esportiva entre la població.

Taller d'aiguagim +60
Aquesta setmana ha començat també una nova edició del taller d’aiguagim per a persones majors de 60 anys de Tona. En total, 64 participants gaudiran d’aquesta activitat, que promou l’exercici físic, els hàbits saludables i el benestar.

Les sessions ofereixen exercicis adaptats que contribueixen a millorar la mobilitat, la força, l’equilibri i la capacitat cardiovascular, amb un impacte mínim sobre les articulacions. A més dels beneficis físics, el taller també afavoreix la relació social i la convivència entre els participants.

Amb aquesta iniciativa, l’Ajuntament de Tona continua apostant per fomentar un envelliment actiu i una millor qualitat de vida.