Taller de Ioga Kundalini per a majors de 50 anys

Què és el ioga?

El ioga és una activitat física que connecta el cos, la respiració i la ment utilitzant postures físiques, exercicis de respiració i meditació per a la millora de la salut en general.  

Com s’organitza del taller?

El taller de ioga per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dimecres des del 3 d’octubre al 27 de maig. Hi hauran de grups en l’horari següent:

• Grup 1: dimecres de 18.45 a 20.00 hores
• Grup 2: dimecres de 20.15 a 21.30 hores

Preu: 40 euros / persona per tot el taller (32 sessions).

IMPORTANT: No es faran devolucions un cop iniciat el taller.

Inscripcions

A l'Oficina d'Atenció a la Ciutadania de 9.00 a 14.00 hores

Al formulari web de la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Tona: https://tona.loriun.com/

Altres informacions d’interès: 

• Equipament on es farà el taller: Can Licus.
• Es recomana portar aigua, roba còmode i una tovallola o manta prima.
• No caldrà portar estoretes, ja que l’espai de Can Licus n’hi haurà de disponibles per a tothom.
• Per poder realitzar el taller, cal un mínim de 6 persones per grup. En cas contrari, no es durà a terme.
• L’aforament és limitat a 12 persones per grup.

Més informació:
Telèfon: 93 887 02 01
Correu electrònic: tona.esports@tona.cat

Organitza:
Servei d’Esports de l’Ajuntament de Tona